ダイエット食品 関連ツイート
3食全てを特定の食品だけしか→(●’ω’σ)σணღ*【痩せる】その他単品ダイエット - https://t.co/crTvvntdts
@ulexy 2018/05/19 22:30
【ダイエット中に食べてもOKとされる食品まとめ】・ナッツ類(塩分や油や糖分を添加したものは避ける)・チーズ・豆乳 ・チョコ(代謝向上、筋肉増加)・トマト(脂肪燃焼)・キュウリ(炭水化物の脂肪化を防ぐ)・冬瓜 #有益なことをつぶやこう
@diet_comingsoon 2018/05/19 22:55
【ダイエットあるある】
@torendmas1 2018/05/19 23:03
単品ダイエットはよくないです。
りんご、グレープルーツなど、単品の食品のみを食べ続けるダイエットは、必要な栄養素が摂取できません。
リバウンドを招く可能性が高くなりますよ。