ダイエット食品 関連ツイート
RT @AkitoFitness: ダイエットに最適とされるゼロカロリー(人工甘味料)食品。
そのものにカロリーはないので体脂肪になることはないが、、
インスリンが分泌され血糖値が下がり空腹感を強く感じてしまう。
(食べる量が増えてしまう場合がある。)
食事量さえ抑えるこ…@mattjpjpjp 2018/05/19 21:30
#ダイエット
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ダイエットに役立つ食品としてニラ！ニラにはアリシンという成分が含まれていて、代謝を促進し蓄積した脂肪を燃やす働きがあるそうです。定番のレバニラ炒め、厚揚げと一緒に炒めてニンニク醤油で味付けすれば、栄養バランスも良し！
@oo7092105040212 2018/05/19 22:03
